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如何保護我們的靈魂之窗,避免未老先衰呢?
因為生活型態的改變,現代人用眼過度、工作高度依賴光線、長時間暴露藍光和紫外線下,如何避免眼睛未老先衰呢? 用眼30分鐘休息10分鐘。 戴抗藍光、變色鏡片、墨鏡。 飲食均衡:蛋黃含豐富葉黃素、玉米黃素,吸收率...
洗眼液、眼藥水、食鹽水、人工淚液傻傻分不清楚嗎?
洗眼液:顧名思義就是清洗眼睛用,但次數不可太多喔!一天約2次,清洗次數太多反而會把保護層洗掉喔! 眼藥水:眼藥水因含有藥用成分,建議經由眼科醫師開立會比較正確,避免用藥錯誤,造成眼睛的傷害。 食鹽水:食鹽水...
如何正確保養鏡片呢?
清洗方式:先用”冷水”沖洗,接著用”中性清潔劑”(ex洗碗精),來清洗鏡片,用指腹輕輕搓洗,沖淨後,請立即用面紙輕輕擦乾即可,盡量避免乾擦鏡片。 也可使用專用的纖維布(眼鏡布),但記得定期清洗乾淨...